развивается работа обоих полушарий головного мозга, совершенствуются рефлексы, координация, дыхание, в результате чего улучшается общее физическое состояние;
проведете время в дружеской атмосфере, найдете много новых друзей;
тренировки способствуют восстановлению от ежедневного стресса, а также положительно действуют на сердце и систему кровообращения, помогают поддерживать прекрасную физическую форму;
развивается концентрация, которая помогает как в работе, так и в обучении;
благодаря уникальным методам обучения организм укрепляется, становится более выносливым, увеличивается запас энергии, улучшается самочувствие не только во время тренировок, но и после.
Правила клуба:
Всегда вовремя приходить на тренировку.
Всегда входя и выходя из зала поклониться в сторону портретов мастеров.
Всегда приходить на тренировку опрятным и в чистой одежде.
Всегда соблюдать дисциплину.
Уважать своего Si-Fu и Si-Hing (старших).
Когда тебя исправляет Si-Fu или Si-Hing, должен поблагодарить поклоном.
Везде обращаться за титулами.
При встрече с Si-Fu или Si-Hing поклониться.
Тщательно изучать то, что тебе преподают.
Полученные во время тренировок знания применять только если тебе или другим грозит опасность.