Він Чун — це не просто звичайний спорт. Звісно, тут потрібно працювати й прагнути до досконалості. Поряд із досвідом і чесною працею приходять й очевидні переваги, що забезпечуються постійними тренуваннями.
Тож які переваги дають тренування Він Чун?
Фізичні
-
- удосконалюються рефлекси, координація, дихання, внаслідок чого поліпшується загальний фізичний стан;
- людський організм зміцнюється, стає більш витривалим, енергійним, поліпшується самопочуття не тільки під час тренувань, але й після них;
- тіло стає більш гнучким, крім того, людина може контролювати вагу;
- тренування позитивно діють на серце й систему кровообігу, допомагають підтримувати чудову фізичну форму.
Розумові
- розвивається концентрація, яка допомагає як у роботі, так і в навчанні;
- зменшується напруга організму, а медитаційні вправи допомагають розслаблятися;
- усвідомлення того, що можеш захиститися та захистити близьких, дає людині душевний спокій;
- впевненість у собі, зміцнення тіла й духу та поліпшення самосвідомості допомагають дивитися на життя оптимістично.
Додаткові
- учні на тренуваннях Він Чун працюють як у групах, так й індивідуально;
- гнучка система навчання; знання даються відповідно до рівня навчання (новачок, учень середнього рівня та учень, який досяг успіхів);
- член організації Він Чун може відвідувати заняття й здобувати знання в будь-якій країні, де є клуби нашої організації;
- дружня атмосфера.