Які переваги Він Чун


 
   Главная » Які переваги Він Чун

Він Чун це не просто звичайний спорт. Звісно, тут потрібно працювати й прагнути до досконалості. Поряд із досвідом і чесною працею приходять й очевидні переваги, що забезпечуються постійними тренуваннями.

Тож які переваги дають тренування Він Чун?

Фізичні

    •         удосконалюються рефлекси, координація, дихання, внаслідок чого поліпшується загальний фізичний стан;
    •         людський організм зміцнюється, стає більш витривалим, енергійним, поліпшується самопочуття не тільки під час тренувань, але й після них;
    •         тіло стає більш гнучким, крім того, людина може контролювати вагу;
    •  тренування позитивно діють на серце й систему кровообігу, допомагають підтримувати чудову фізичну форму.

2Розумові

  •         розвивається концентрація, яка допомагає як у роботі, так і в навчанні;
  •         зменшується напруга організму, а медитаційні вправи допомагають розслаблятися;
  •         усвідомлення того, що можеш захиститися та захистити близьких, дає людині душевний спокій;
  • впевненість у собі, зміцнення тіла й духу та поліпшення самосвідомості допомагають дивитися на життя оптимістично.

3Додаткові

  •         учні на тренуваннях Він Чун працюють як у групах, так й індивідуально;
  •         гнучка система навчання; знання даються відповідно до рівня навчання (новачок, учень середнього рівня та учень, який досяг успіхів);
  •         член організації Він Чун може відвідувати заняття й здобувати знання в будь-якій країні, де є клуби нашої організації;
  • дружня атмосфера.